¿Aquarius ayuda a prevenir la deshidratación?

Antonio
Huelva

Todas las bebidas que no tienen alcohol hidratan, incluido Aquarius. En concreto, las bebidas refrescantes contienen entre un 85 % y un 99 % de agua, lo que las convierte opciones adecuadas para elegir en cada momento y ocasión para satisfacer las distintas necesidades de hidratación, siempre teniendo en cuenta su contenido en azúcares/calorías y la posibilidad de consumir opciones bajas en o sin calorías.

Las recomendaciones de ingesta de agua establecidas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) son, de forma general, 2 y 2,5 litros al día para las mujeres y los hombres adultos, respectivamente, entre los que se incluye el agua procedente de alimentos y bebidas.

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