¿Las calorías procedentes de los azúcares tienen más probabilidades de provocar un aumento de peso que las calorías procedentes de las grasas o las proteínas? Si es así, ¿cómo?

Esther
Sevilla

Demasiadas calorías procedentes de cualquier fuente, ya sea de los azúcares, de las grasas o de las proteínas, pueden contribuir al aumento de peso o a la obesidad. Aunque el azúcar es bueno con moderación, demasiada cantidad del mismo no es adecuada para nadie. Como todos los alimentos y bebidas, las bebidas refrescantes con azúcares pueden consumirse como parte de un estilo de vida equilibrado, siempre y cuando las personas no las consuman en exceso. 

Las personas llevan disfrutando de nuestras bebidas desde hace 130 años porque les encanta su sabor. Es importante para nosotros asegurarnos de que los consumidores tengan posibilidades de elección para ayudarles a controlar su ingesta de azúcares y calorías. Por este motivo, en España ofrecemos una variedad de bebidas de grandes sabores con un aporte reducido en o sin azúcares o bajo en o sin calorías. Es también por esto que muchas de nuestras bebidas están disponibles en tamaños de envases pequeños.

Además, proporcionamos información sobre cuántos azúcares y cuántas calorías hay en nuestras bebidas para que las personas puedan elegir las que más se adapten a ellas y a sus familias. Por esta razón es totalmente recomendable leer la información del etiquetado de las mismas. Puedes consultar toda la información sobre las bebidas que ofrecemos en Coca-Cola España en nuestra página web Journey España.

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