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En muchos sitios se habla ahora de la pirámide de alimentos, ¿los refrescos están incluidos?

Jorge
de Madrid

En la pirámide de estilo de vida saludable aparecen los refrescos

 

Sí, los refrescos así como todas las bebidas que aportan más de un 80% de agua son útiles para satisfacer las necesidades de hidratación en una alimentación variada, moderada y equilibrada, que junto con la práctica diaria de actividad física, se recogen dentro de la pirámide de estilo de vida saludable para niños y adolescentes.

Puedes consultar una pirámide aquí.

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